Najlepšie spôsoby, ako schudnúť v kulturistike

Obsah:

Najlepšie spôsoby, ako schudnúť v kulturistike
Najlepšie spôsoby, ako schudnúť v kulturistike
Anonim

Mnoho ľudí chce schudnúť. Kulturisti to potrebujú pri príprave na súťaž. Spoznajte rôzne techniky spaľovania tukov, 100% záruka. Boj s prebytočnou tukovou hmotou si vyžaduje veľa času a úsilia. Na urýchlenie tohto procesu mnoho športovcov používa rôzne lieky. Dnes objavíte najlepšie spôsoby, ako schudnúť v kulturistike. Všimnite si toho, že konverzácia v tomto článku sa zameria na najúčinnejšie lieky. Medzi tými, ktorých považujeme, budú nielen bylinné doplnky, ale aj chemikálie. Z tohto dôvodu musíte prísne dodržiavať pokyny pre ich používanie.

Metóda číslo 1: Clenbuterol

Clenbuterol v obaloch
Clenbuterol v obaloch

Tento liek je dnes právom považovaný za najúčinnejší. Pre športovcov je dôležitá nielen schopnosť klenbuterolu spaľovať tuky, ale aj jeho antikatabolická aktivita. Súčasne je potrebné poznamenať skutočnosť o prítomnosti niektorých negatívnych vlastností, ktoré sú však dočasné a nepredstavujú pre telo nebezpečenstvo.

Liek patrí do triedy beta-2-agonistov a pôsobí na sympatický nervový systém. Clenbuterol zrýchľuje metabolizmus a telo je nútené začať používať mastné kyseliny ako nosiče energie. Dnes vedci úplne nepochopili všetky tajomstvá mechanizmu účinkov klenbuterolu na spaľovanie tukov, ale nie je to tak účinné. Najčastejšie sa liek používa v množstve 3 až 4 tablety, ktoré sa užívajú dva dni po dvoch.

Metóda číslo 2: Dexfenfluramín

Kapsuly a zvinovací meter
Kapsuly a zvinovací meter

Pretože liek nepatrí do triedy amfetamínov, je široko používaný v športe. Je to spôsobené absenciou takých vedľajších účinkov, ako je vysoká excitabilita a nervozita.

Liek má na telo dvojitý účinok. Po prvé, chuť do jedla sa znižuje a za druhé sa zvyšuje termogénny účinok. Ale to nie je všetko, pretože Dexfenfluramin je schopný zvýšiť citlivosť tkanivových buniek na inzulín. Tento efekt je veľmi silný a výsledky môžete vidieť už sedem dní po tom, ako ho začnete používať.

Metóda číslo 3: Hydroxycitrát

Hydroxycitrát v obaloch
Hydroxycitrát v obaloch

Táto látka sa nachádza vo väčšine spaľovačov tukov, ktoré sú dnes na trhu. Urýchľuje oxidačné reakcie tukových tkanív a znižuje chuť do jedla. Na základe praktických skúseností môžeme bezpečne hovoriť o takmer úplnej bezpečnosti lieku. Odporúčaná dávka pre hydroxycitrát je 250 až 500 miligramov. Látku je potrebné užiť asi pol hodiny pred jedlom.

Metóda číslo 4: ECA (efedrín, kofeín a aspirín)

EDA v banke
EDA v banke

Po Klenbuterole je možno najaktívnejšie diskutovaná zmes efedrínu, kofeínu a aspirínu. Efedrín alebo jeho bylinný náprotivok efedra patria do rovnakej triedy liekov ako klenbuterol. Vedci ho pomerne dlho považovali za termogenetického, ale potom sa zistilo, že tieto vlastnosti sa najaktívnejšie prejavujú iba v kombinácii s kofeínom.

Kofeín tiež patrí do triedy termogeniky a keď sa používa spolu s efedrínom, účinnosť zmesi sa strojnásobí. Vďaka aspirínu je toto číslo ešte pôsobivejšie. Dávkovanie látok je nasledujúce:

  • Efedrín - 20 miligramov
  • Kofeín - 200 miligramov
  • Aspirín - 300 miligramov

Pri tom by ste mali mať na pamäti, že kofeín a efedrín ovplyvňujú centrálny nervový systém, čo spôsobuje rovnaké vedľajšie účinky ako pri použití klenbuterolu. Ale sú tiež dočasné a rýchlo prechádzajú.

Metóda číslo 5: DNEA

DNEA vo forme tabliet
DNEA vo forme tabliet

Táto skratka skrýva dehydroepiandrosterón, ktorý je prekurzorom testosterónu. Tento hormón sa stále skúma, ale už teraz môžeme s istotou povedať, že po dvadsiatich piatich rokoch jeho koncentrácia začína prudko klesať. Napriek tomu, že liek je hormón, nemá nič spoločné so steroidmi.

Metóda číslo 6: Pyruvát

Pyruvát v banke
Pyruvát v banke

Pyruvát je jednou zo solí kyseliny pyruvátovej a telo ho aktívne používa pri metabolizme uhľohydrátov a proteínových zlúčenín. Vedci najskôr zistili, že látka dokázala zabrániť cirhóze pečene. Potom sa začali štúdie o účinkoch Pyruvátu na tukové tkanivo. Je ťažké presne povedať, aký je mechanizmus práce látky, ale nie je pochýb o tom, že ide o účinný spaľovač tukov. Denná dávka je 15 až 25 miligramov, užívaná v niekoľkých dávkach spolu s jedlom. Všimnite si tiež, že vo väčšine prípadov je účinná dávka medzi 2 a 10 miligramami pyruvátu.

Metóda číslo 7: Tribestan

Tribestan v balení
Tribestan v balení

Tribestan pomáha urýchľovať syntézu mužského hormónu. Teraz je na trhu veľké množstvo doplnkov obsahujúcich túto bylinnú zložku, ale najefektívnejší produkt je naďalej od bulharskej spoločnosti Sopharma. Dávkovanie lieku je od 250 do 500 miligramov trikrát denne.

Z tohto videa sa dozviete o lacných spaľovačoch tukov:

Odporúča: