Je možné variť vajíčka uvarené v škrupine v mikrovlnnej rúre bez výbuchu výrobku a poškodenia mikrovlnnej rúry? Podrobný recept s fotografiou a jemnosťami varenia vajec uvarených v mikrovlnnej rúre. Video recept.
Obsah receptu:
- Prísady
- Krok za krokom varte vajíčka uvarené v mikrovlnnej rúre
- Video recept
Vajcia je možné považovať za najjednoduchší výrobok. Môžu byť vyprážané alebo varené a už môžu byť plné. Ak ich nemáte čas sledovať, keď varia na sporáku, urobte to inak - uvarte vajíčka uvarené v mikrovlnke. V dnešnej dobe je mikrovlnná rúra v každej domácnosti, ale v mnohých rodinách sa používa iba na ohrev hotových jedál. A asi málokto sa odvážil variť v mikrovlnnej rúre, najmä variť vajíčka. Aj keď je to jednoduchý a rýchly proces, trvá to minimum času. Po pridaní slanej vody a namočení vajec do nej ich môžete uvariť v škrupine v mikrovlnnej rúre. A ak nie je potrebné, aby vajcia mali sférický tvar, potom ich môžete variť bez škrupiny. Hlavnou vecou na ich varenie je nepoužívať kovové riady a nádoby so zlacením. Pokyny pre mikrovlnnú rúru sú zakázané, inak mikrovlnná rúra zlyhá.
Varené vajcia v mikrovlnnej rúre sú vhodným diétnym jedlom pripraveným za niekoľko minút. Sú ideálne pre rýchle a zdravé raňajky. Môžu byť použité na šaláty, predjedlá a ďalšie jedlá. Hlavnou vecou je postupovať podľa podrobných pokynov a vziať do úvahy všetky jemnosti varenia. Potom sa vajíčka správne uvaria v mikrovlnnej rúre. Kalorický obsah varených vajec v mikrovlnnej rúre je iba 70 kcal, čo ich umožňuje používať v diétnych jedlách. Odborníci na výživu odporúčajú jesť kuracie vajcia ráno na raňajky, pretože mala by byť výdatná a bohatá na vitamíny.
- Kalorický obsah na 100 g - 70 kcal.
- Porcie - 5
- Čas varenia - 7 minút
Zloženie:
- Vajcia - 5 ks.
- Voda - 500 ml
- Soľ - 0,5 lyžičky
Krok za krokom varenie uvarených vajec v mikrovlnnej rúre, recept s fotografiou:
1. Vajcia umyte a vložte do nádoby, v ktorej ich budete variť. Vyberajte riad, ktorý je plastový, sklenený, keramický a pod., Ktorý môžete vkladať do mikrovlnnej rúry.
2. Vajcia zalejte vodou, kým nie sú úplne zakryté.
3. Pridajte soľ do nádoby s vodou a pomaly miešajte, aby sa rozpustila.
4. Vajcia pošlite do mikrovlnnej rúry a varte ich na vysoký výkon (850 kW) 7-10 minút.
5. Uvarené vajíčka preložíme do nádoby s ľadovou vodou, aby vychladla. Studenú vodu môžete niekoľkokrát vymeniť, aby sa vajíčka rýchlejšie ochladili a ľahšie sa odlupovali.
6. Vychladené vajíčka uvarené natvrdo v mikrovlnnej rúre, ošúpte a použite podľa návodu.
Pozrite si tiež videorecept o tom, ako variť miešané vajíčka v mikrovlnnej rúre.
