Bežecký pás je skvelý spôsob, ako bojovať proti nadváhe a udržať si kondíciu. Zistite, ktorý bežecký pás si vyberiete pre svoj domov. Bežecký pás je samozrejme veľmi funkčný simulátor, ktorý vám umožní schudnúť, udržať si fyzickú kondíciu a zlepšiť prácu kardiovaskulárneho systému. Bežecký pás je možné úspešne používať aj doma. Toto je možno najobľúbenejší stroj zakúpený pre domáce použitie. Z tohto dôvodu je otázka, ktorý bežecký pás si vybrať pre domácnosť pre mnoho ľudí, veľmi aktuálna.
V tomto nie je nič prekvapujúce, pretože človek, ktorý je vo fitness nový, si sám nebude môcť vybrať kvalitný simulátor. V súčasnej dobe ponúka svoje výrobky pomerne veľký počet výrobcov a je veľmi ľahké sa stratiť v takom sortimente. Pri výbere bežeckého pásu je potrebné vziať do úvahy mnoho faktorov.
Funkčnosť bežeckého pásu
Najmä zákony trhu - dopyt vytvára ponuku, vždy fungujú. Potvrdzuje to súčasná situácia s bežeckými pásmi. V celom svete sa stále viac ľudí uberá k zdravému životnému štýlu a bežecké pásy sa stali veľmi obľúbenými.
Výrobcovia športového vybavenia to samozrejme nemohli nechať bez povšimnutia a teraz v obchodoch nájdete trate rôznych tvarov a líšiace sa funkčnosťou, a teda aj nákladmi. Z tohto dôvodu by sa mali pri výbere bežeckého pásu vziať do úvahy hlavné body.
Paluba na bežiacom páse
Toto je časť bežeckého pásu, ktorá sa nachádza pod pásom bežeckého pásu. Na jeho výrobu sa najčastejšie používa:
- vrstvené drevo;
- syntetické materiály.
Toto je dosť dôležitá časť simulátora a pri výbere bežiaceho pásu do domácnosti by ste mu mali venovať pozornosť. Povedzme teda, ak máte obojstrannú palubu, simulátor vám vydrží oveľa dlhšie. Okrem toho je dôležitá aj jeho hrúbka. Čím vyšší je tento ukazovateľ, tým lepšie budú odpisy a tým dlhšia bude životnosť.
Pásový motor
Samozrejme, je to motor, ktorý je hlavnou súčasťou celého simulátora. Pri výbere bežeckého pásu by ste mali venovať pozornosť dĺžke chodu motora. Tento parameter sa nazýva nepretržitý výkon. Najčastejšie sa táto hodnota pohybuje od 1 do 3 hp. Výrobcovia často v charakteristikách svojich výrobkov uvádzajú maximálne charakteristiky v pracovnom stĺpci. Ak má bežecký pás slúžiť nielen na chôdzu, potom by mal byť nepretržitý výkon najmenej 2 hp.
Bežecký pás na bežiacom páse
Tiež veľmi dôležitá časť simulátora. Pri výbere stopy by sa mala venovať pozornosť modelom s dvojvrstvovou páskou. V takom prípade vám bude slúžiť oveľa dlhšie.
Maximálna hmotnosť stroja
Na tento parameter by ste mali dávať pozor aj v prípade, keď vážite viac ako 90 kilogramov. Na základe praktických skúseností by zásoba tohto indikátora mala byť najmenej 20 kilogramov.
Monitor srdcového tepu na bežiacom páse
Veľmi dôležitá súčasť každého kardio stroja. Samozrejme, ak neviete, akú hodnotu hrá monitor srdcového tepu počas tréningu, nebudete tomu prikladať veľký význam. Malo by sa však pamätať na to, že srdcový tep zohráva pri aeróbnom cvičení veľmi dôležitú úlohu.
Takmer všetky moderné modely bežeckých pásov majú schopnosť monitorovať pulz. Monitor srdcového tepu môže mať rôzne tvary, ale hlavnou vecou je, že je k dispozícii.
Schopnosť zmeniť sklon simulátora
Táto funkcia síce nie je potrebná, ale určite príde vhod.
Tréningový program na bežeckom páse
Bezpochyby je to veľmi užitočná funkcia, ktorú si určite užijete. Vďaka nej si môžete vybrať záťaž v súlade s vašimi úlohami. Dávajte pozor na prítomnosť tejto funkcie.
Monitor na simulátore
Táto časť trate sa najčastejšie nazýva ovládací panel. S jeho pomocou môžete zistiť všetky aktuálne informácie o vašej rýchlosti behu, srdcovej frekvencii atď. Môžeme povedať, že táto časť simulátora je potrebná.
Rozmery bežiaceho pásu
Tento ukazovateľ má určite veľký význam. Ešte pred kúpou simulátora by ste sa mali rozhodnúť, kde bude umiestnený.
Toto sú len hlavné body, ktorým by ste pri výbere simulátora mali venovať pozornosť.
Účel školenia na bežiacom páse
Nemôžete tvrdiť, že bežecký pás budete používať iba na beh alebo výlučne na chôdzu. Z tohto dôvodu je lepšie zvoliť univerzálne vybavenie. Navyše je celkom možné, že všetci členovia vašej rodiny začnú trať veľmi rýchlo využívať.
Je potrebné poznamenať, že kardio záťaže sa výrazne líšia a môžu byť použité na rôzne účely.
Užitočné tipy pri výbere simulátora
Pri výbere bežeckého pásu pre váš domov musíte venovať pozornosť niekoľkým bodom:
- Stavať kvalitu.
- Symetria simulátora.
- Žiadne praskliny.
- Sila zábradlí.
- Tichá práca.
- Materiál simulátora.
Vyššie už bolo povedané, že teraz sú na trhu výrobky od veľkého počtu výrobcov. Ako v akejkoľvek oblasti, obľúbené značky predávajú svoje výrobky za vyššie ceny. Nedá sa však povedať, že sú kvalitnejšie ako menej známe značky. Medzi najznámejšie spoločnosti poskytujúce športové potreby patria Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi a Smooth Fitness. Toto samozrejme nie je úplný zoznam, ale výrobky týchto spoločností sú na trhu obzvlášť žiadané.
Pri výbere bežiaceho pásu pre domácnosť sa riaďte vyššie uvedenými pokynmi. Stojí za to sa bližšie pozrieť na dizajn a technické vlastnosti. Zaobstarajte si univerzálny bežecký pás, aby ste neskôr nemuseli hľadať druhého trénera. Vždy by ste sa mali pozerať do budúcnosti.
Kompletné pokyny k výberu bežiaceho pásu pre váš domov nájdete v tomto videu:
