Získajte informácie o používaní steroidov pre športovcov pomocou vysoko intenzívneho tréningu. CrossFit tréning je kombináciou tréningových techník z rôznych športov. Športovcom to umožňuje vyvinúť rôzne metriky. Vzhľadom na špecifiká tréningu, konkrétne maximálne nasadenie, zažívajú športovci obrovské fyzické preťaženie.
V triedach CrossFit sa často vyskytuje zvracanie a srdcová frekvencia môže dosiahnuť dvesto úderov za minútu. Výsledkom je, že myokard je v neustálom strese a to môže viesť k rozvoju ischemickej choroby srdcového svalu. Ak srdce pracuje v takýchto podmienkach dlhší čas, potom môže dôjsť k jeho hypertrofii a potom k infarktu.
Ak je tréningový program zostavený správne a silné záťaže sa striedajú s dostatočným odpočinkom po dobu trvania, nemali by nastať problémy popísané vyššie. Je to spôsobené tým, že srdcový sval má čas na úplné zotavenie a v myokarde sa vytvárajú nové kapiláry, čo zlepšuje kvalitu mikrocirkulácie krvi.
Rabdomilióza nie je o nič menej bežná medzi profesionálnymi crossfittermi. Ide o zlyhanie obličiek, ktorého príčinou je aktívna deštrukcia svalového tkaniva. Pod vplyvom silnej fyzickej námahy sa zvyšuje koncentrácia myoglobínu a kreatínkinázy. V dôsledku toho sú obličky vystavené silnému zaťaženiu, čo je dôvodom poruchy tohto orgánu. Aby sa zlepšila citlivosť tela na stres a predchádzalo vyššie uvedeným problémom, profesionálni CrossFitteri často absolvujú kurz steroidov CrossFit.
Typy športových fariem používaných v CrossFite
Pozrime sa na tie lieky, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa mnohým problémom pri profesionálnom vykonávaní tohto športu.
Antihypoxanty
Ide o skupinu liekov, ktoré môžu zlepšiť procesy absorpcie kyslíka tkanivami. To vedie k zníženiu potreby tela kyslíkom a zvyšuje sa odolnosť vnútorných orgánov voči hypoxii.
Začnime náš prehľad liekov v tejto skupine s Metaprotom. Je to komplexný liek s mnohými pozitívnymi účinkami. Nie je to len antihypoxant, ale má aj vlastnosti antioxidantu, nootropika, imunomodulátora atď.
Metaprot je schopný urýchliť procesy syntézy RNA a proteínových zlúčenín, aktívne sa podieľa na reakcii resyntézy glukózy, urýchľuje využitie kyseliny mliečnej atď. Veľmi dôležitou vlastnosťou tohto lieku je jeho schopnosť urýchliť syntézu nových mitochondrií, čím sa zvyšuje energetický zdroj tela. Metaprot by ste mali užívať 0,25 gramu ráno a po obede.
Riboxin je prospešný pre CrossFitters vďaka svojej schopnosti zvýšiť rýchlosť produkcie adenozíntrifosfátu a adinozíndifosfátu. Tieto enzýmy sú nevyhnutné pre plný tok Krebsovho cyklu. Riboxin navyše spomaľuje deštrukciu membrán bunkových štruktúr myokardu a to má pozitívny vplyv na energetický metabolizmus v srdci. Počas dňa je potrebné vziať od 0,4 do 0,8 gramov lieku. Na zvýšenie účinnosti kurzu by ste mali túto dávku rozdeliť do troch ekvivalentných dávok.
Trimetazidín spomaľuje vyčerpanie zásob ATP a srdcový sval sa môže po dlhú dobu normálne sťahovať. Pri vysokej fyzickej námahe sa vo svalových tkanivách hromadí veľké množstvo vodíkových iónov. To platí aj pre srdce. Liek je schopný znížiť retenciu sodíka a vápnika v srdcovom svale, čo zlepšuje účinnosť orgánu. Liek sa má užívať trikrát denne súčasne s jedlom v množstve 20 až 40 miligramov.
Nootropické lieky
Táto skupina liekov je navrhnutá tak, aby optimalizovala metabolické procesy v mozgu. Vďaka nim sa zlepšuje pamäť, mentálna aktivita atď.
Pantogam obsahuje kyseliny gama-aminomaselné a hopantenové. Liek má širokú škálu pozitívnych vlastností. Keď sa to vezme, napríklad sa zvýši mentálna a fyzická výkonnosť, zvýši sa odolnosť bunkových štruktúr mozgových tkanív voči toxínom a hypoxii, zníži sa motorická excitabilita centrálneho nervového systému atď. Je potrebné užívať výrobok raz denne a dávka je 1 gram.
Piracetam zlepšuje vlastnosti krvi, zvyšuje rýchlosť dodávania vápnika do cieľových tkanív a tiež indikátor plasticity bunkovej membrány. V priebehu štúdií o účinku lieku na telo vedci zaznamenali zvýšenie rýchlosti regeneračných procesov v tkanivách, zrýchlenie produkcie ATP a optimalizáciu metabolických procesov v mozgu. Liečivo sa užíva trikrát denne a jednorazová dávka je od 2 do 3 gramov.
Adaptogény
Ide o bylinné prípravky, ktoré môžu zvýšiť účinnosť a rýchlosť prispôsobenia tela náročným vonkajším podmienkam. Pretože tieto lieky sú založené na rastlinných výťažkoch, sú dobre znášané a prakticky bez vedľajších účinkov.
Jedným z najznámejších adaptogénov je Eleutherococcus. Obsahuje sedem účinných látok - eleuterosidy. Majú veľký počet účinkov na organizmus, napríklad zvyšujú účinnosť kardiovaskulárneho systému, znižujú únavu, zlepšujú náladu atď. Je potrebné vziať liek ráno na prázdny žalúdok, zriediť 30 až 50 kvapiek lieku v 0,25 litra vody.
Rhodiola rosea má anti-onkogénne vlastnosti, potláča zápalové procesy, zvyšuje odolnosť tela voči rôznym toxínom atď. Tento liek pomáha zlepšovať výkon. Veľmi dôležitou vlastnosťou Rhodioly pre športovcov je schopnosť urýchliť rast mitochondrií. Rhodiolu je potrebné užívať trikrát denne v množstve 30 až 50 kvapiek. Je dôležité mať na pamäti, že posledný termín je potrebné vykonať najneskôr do 16:00.
Steroidy
AAS nepotrebuje dlhý úvod a športovci často absolvujú kurz steroidov pre CrossFit. Anaboliká prispievajú k zvýšeniu rýchlosti regeneračných procesov a produkcie proteínových zlúčenín. Vďaka svojim androgénnym vlastnostiam môžu steroidy výrazne zvýšiť silu.
Vzhľadom na špecifickosť tréningu CrossFit by športovci mali používať tie lieky, ktoré majú vysokú výkonnosť. Váš kurz steroidov pre CrossFit by mal byť zameraný predovšetkým na zvýšenie fyzických parametrov a urýchlenie obnovy tela. Získanie masy v CrossFite nemá zásadný význam.
Na základe všetkých vyššie uvedených skutočností môžeme určiť pravidlá, ktoré je potrebné použiť pri zostavovaní kurzu steroidov pre CrossFit. Hlavnými liekmi v tejto športovej disciplíne sú krátke estery testosterónu, Primobolan, trenbolon acetát, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol.
Príklady kurzov crossfitových steroidov
V CrossFite je potrebné použiť všetky skupiny drog, o ktorých sme dnes hovorili. Pozrime sa na niekoľko príkladov takýchto slučiek.
Kurz steroidov pre crossfit číslo 1
- Turinabol - 20 miligramov dvakrát denne.
- Metaprot - 0,5 gramov dvakrát denne.
- Fenotropil - 0,2 gramov trikrát denne.
- Eleutherococcus - čajová lyžička na 0,25 litra vody nalačno ráno.
- Pentoxifylín - 0,2 gramu dvakrát denne.
Kurz steroidov pre crossfit číslo 2
- Turinabol - 20 miligramov dvakrát denne.
- Metaprot - 0,5 gramov dvakrát denne.
- Testosterón propionát - 0,1 gramu každý druhý deň.
- Trimitadizín - 20 až 40 miligramov denne.
- Curantil - 0,15 gramov trikrát denne.
- Rhodiola - 50 kvapiek trikrát denne.
Rastový hormón je možné použiť aj v CrossFite. Ak sa v kulturistike používa somatotropín na naberanie svalovej hmoty a spaľovanie tukov, potom je v CrossFite najdôležitejšia jeho schopnosť zachovať svalové tkanivo a redukovať tukové bunky. Dievčatá by mali používať somatotropín denne v množstve 5 jednotiek a muži môžu dávku zvýšiť až na 10 jednotiek.
V nasledujúcom videu bude Denis Borisov hovoriť o CrossFite, tréningu a športovej farmakológii pre tento šport:
