Grapefruitový olej je prírodný liek, ktorý je v kozmetike široko používaný. S jeho pomocou môžete získať hladkú pokožku, krásne vlasy, zbaviť sa celulitídy a prebytočných kíl. Grapefruit je veľké citrusové ovocie, ktoré má špecifickú chuť a vôňu. Preto dnes nie je toľko milovníkov tohto exotického ovocia. Ovocie má zároveň mnoho užitočných vlastností, ale najväčšiu hodnotu má grapefruitový olej. Je široko používaný v oblasti kozmetológie a aromaterapie, mnoho žien si všimlo, že grapefruitový olej tiež pomáha v boji proti nadváhe.
Grapefruitový olej: vlastnosti
- Grapefruitový olej má jedinečné a bohaté chemické zloženie.
- Jeho receptúra obsahuje Limonene, Geraniol, Myrcene, Citral, Pinene, Linalool.
- Grapefruitový olej obsahuje vitamíny, vápnik, karotén, draslík a organické kyseliny.
- Výrobok má mierne hustú a viskóznu konzistenciu.
- Má mierne žltkastú farbu.
- Má horkú a ľahko rozpoznateľnú arómu.
Grapefruitový olej je u zakrivených žien veľmi obľúbený. Faktom je, že pomáha schudnúť a eliminovať prejavy celulitídy.
Grapefruitový olej používajte veľmi opatrne, aby ste svojmu telu nespôsobili vážne poškodenie. Vždy by ste mali dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- pre aromatickú lampu - nie viac ako 4 kvapky na plochu 10 metrov štvorcových. m;
- vo vnútri - nie viac ako 3 kvapky denne, zatiaľ čo olej sa musí zachytiť alebo vyprať;
- pre aromatický medailón - nie viac ako 3 kvapky;
- na kompresiu - nie viac ako 6 kvapiek;
- v zložení gélu alebo krému - na 15 g výrobku sa neodoberie viac ako 5 kvapiek;
- vo vani - nie viac ako 6 kvapiek.
Opatrenia pri používaní grapefruitového oleja
Aby mal grapefruitový olej iba výhody, musí sa uplatňovať s prihliadnutím na niekoľko pravidiel:
- Je prísne zakázané brať grapefruitový olej na prázdny žalúdok.
- Test na individuálnu neznášanlivosť na tento liek je povinný bez ohľadu na to, či sa užíva interne alebo externe.
- Neužívajte viac ako 3 kvapky grapefruitového oleja naraz - to je maximálna denná dávka.
- Po použití výrobku nevychádzajte ihneď na slnko, pretože existuje riziko fotosenzitivity.
- Grapefruitový olej nemôžete užívať v čistej forme - iba v kombinácii s medom alebo rastlinným olejom ho môžete zapiť vodou. Ak túto radu zanedbáte, hrozí vyvolanie podráždenia alebo popálenia žalúdočnej sliznice.
- Ak máte obavy z pálenia záhy, po užití grapefruitového oleja sa odporúča piť fermentované mliečne výrobky (napríklad jogurt alebo kefír).
Grapefruitový olej na starostlivosť o pokožku tváre
Grapefruitový olej je široko používaný v kozmeteológii, pretože môže regulovať mazové žľazy. V prípade, že tento prostriedok používate pravidelne, môžete sa vyhnúť výskytu komedónov, minimalizovať riziko vyrážok na koži tváre.
Tento nástroj môže byť tiež nazývaný "elixír mladosti", pretože je schopný urobiť pokožku dokonale hladkou, jemnou, jemnou a elastickou. Grapefruitový olej je najúčinnejší, ak sa používa v kozmetických tvárových maskách.
Predtým, ako začnete používať grapefruitový olej, musíte si uvedomiť, že obsahuje zložky, ktoré robia pokožku citlivou na ultrafialové svetlo. Preto je prísne zakázané aplikovať ho pred odchodom von.
Na starostlivosť o mastnú pleť
- Na veľmi mastnú pleť je ideálny tento prípravok, ktorý je možné používať niekoľkokrát týždenne.
- Budete musieť vziať med (4 polievkové lyžice), prevarenú studenú vodu (1 polievková lyžica), alkohol (1 polievková lyžica), grapefruitový olej (2 kvapky), olej z čajovníka (2 kvapky).
- Zložky sa miešajú, kým kompozícia nezíska jednotnú konzistenciu.
- Naparujte si tvár horúcou parou alebo obkladom.
- Hotová maska sa nanesie na pokožku a nechá sa pôsobiť 20 minút.
- Musíte prejsť celým kurzom - urobte masku 2 krát týždenne po dobu 2-3 mesiacov, kým sa nedosiahne viditeľný výsledok.
Na boj proti akné a vyrážkam je možné úhľadne aplikovať grapefruitový olej.
Na starostlivosť o suchú pokožku
- Budete musieť vziať tekutý med (1 polievková lyžica. L.), mlieko (1 lyžička), grapefruitový olej (2 kvapky), rozmarínový olej (2 kvapky).
- Všetky zložky sú dôkladne premiešané.
- Hotová kompozícia sa nanesie na naparenú pokožku tváre a nechá sa 10 minút.
- Zostávajúci olej sa premyje veľkým množstvom vody.
Na rozjasnenie pokožky tváre
- Na ľahké a jemné zosvetlenie pokožky tváre vezmite grapefruitový olej (2 kvapky) a zmiešajte s olejom z rakytníka (1 polievková lyžica).
- Výsledná kompozícia sa aplikuje na predtým očistenú pokožku.
- Nie je potrebné opláchnuť.
- Nepoužívajte tento výrobok pred pobytom na slnku, inak si môžete spôsobiť vážne popáleniny.
Na obohatenie krému
- Zbaviť sa stopy únavy môže byť veľmi ťažké, ale na tento účel môžete do akéhokoľvek krému pridať grapefruitový olej (1 kvapka) a ylang-ylangový olej (2 kvapky).
- Namiesto ylang ylangového oleja je perfektný pačuli.
- Krém musíte použiť ako vždy.
Proti opuchom pod očami
- Grapefruitový olej pomáha rýchlo sa zbaviť škaredých opuchov pod očami, na to stačí pokožku utrieť špeciálnym kozmetickým ľadom.
- Na výrobu ľadu vezmite med (1 lyžičku) a rozpustite vo vode (1 polievková lyžica), pridajte grapefruitový olej (5 kvapiek).
- Všetky zložky sa zmiešajú, potom sa kompozícia naleje do foriem na ľad.
- S hotovými kockami ľadu musíte utrieť pokožku tváre a krku, môžete ošetriť oblasť dekoltu.
Grapefruitový olej - vlastnosti aplikácie na vlasy, recepty
Pravidelné a správne používanie grapefruitového oleja pomôže udržať krásu, silu a zdravie vašich vlasov. Tento prostriedok normalizuje sekréciu, obnoví sa práca mazových žliaz na pokožke hlavy.
Aby mal grapefruitový olej prospech len pre vaše vlasy, mali by ste dodržiavať nasledujúce rady:
- neodporúča sa nechať olej na vlasoch viac ako tri hodiny;
- aplikujte výrobok iba na čisté vlasy;
- je žiaduce, aby pramene boli mierne vlhké, ale nie mokré;
- pred aplikáciou na vlasy sa olej musí mierne zahriať v parnom kúpeli, ale výrobok by nemal byť horúci;
- na obnovenie sily, zdravia a krásneho vzhľadu vlasov musíte pravidelne používať výrobky na báze grapefruitového oleja.
Obohatujúci šampón
- Je potrebné pripraviť takýto výrobok bezprostredne pred použitím.
- Jedna polievková lyžica šampónu rozpustí 2-3 kvapky grapefruitového oleja.
- Vlasy sa umyjú šampónom, umyjú veľkým množstvom teplej vody.
- Pozitívny výsledok bude viditeľný asi po mesiaci pravidelného používania tohto produktu.
- Aby sa zabránilo presýteniu vlasov, urobí sa po mesačnom kurze krátka prestávka.
Proti vypadávaniu vlasov
- Aby ste zastavili silné vypadávanie vlasov, do akéhokoľvek šampónu musíte pridať nielen grapefruitový olej, ale aj ďalšie zložky - napríklad levanduľový a mätový olej.
- Všetky zložky sa odoberajú v rovnakých množstvách.
- Tento šampón musíte používať 2 krát týždenne, ale nie častejšie.
Na starostlivosť o mastné vlasy
- Na umývanie príliš mastných vlasov sa odporúča použiť nasledujúci výrobok - šampón, mätový olej (6 kvapiek), rozmarínový olej (6 kvapiek), grapefruitový olej (9 kvapiek).
- Všetky zložky sa zmiešajú.
- Výsledná kompozícia sa používa na umývanie vlasov raz týždenne.
- Na konci nezabudnite pramene dôkladne opláchnuť veľkým množstvom teplej vody.
Na mastné vlasy môžete použiť ďalší prostriedok:
- Na prípravu masky vezmite mandľový olej (1 polievková lyžica), grapefruitový olej (5 kvapiek).
- Kompozícia sa zmieša a vtiera priamo do koreňov vlasov.
- Vlasy sú zabalené do vrstvy polyetylénu a izolované uterákom.
- Maska sa po 2 hodinách zmyje šampónom a teplou vodou.
Na posilnenie oslabených vlasov
- Ak sú korienky vlasov veľmi slabé a existuje problém s vypadávaním vlasov, odporúča sa na ošetrenie nasledujúca zmes.
- Prijímané v rovnakom množstve olejov z grapefruitu, šalvie, hroznových jadierok a rozmarínu.
- Kompozícia sa dôkladne premieša a vtiera do koreňov vlasov.
- Po 60 minútach sa zvyšky produktu zmyjú šampónom a teplou vodou.
- Je potrebné absolvovať mesačný liečebný cyklus - maska sa vykonáva raz za dva dni.
Grapefruitový olej na starostlivosť o pokožku tela
Je to vynikajúci prípravok na starostlivosť o mastnú pleť. Vďaka používaniu grapefruitového oleja sa môžete zbaviť nielen akné a vyrážok, ale aj prejavov celulitídy.
Zábaly z grapefruitového oleja
- Budete musieť zmiešať grapefruitový olej (5 kvapiek) s medom (2 polievkové lyžice).
- Kompozícia sa aplikuje na pokožku, telo je zabalené do vrstvy polyetylénu.
- Musíte si ľahnúť a prikryť sa teplou prikrývkou.
- Do kompozície je možné pridať riasy, nie je to však požadovaná zložka.
- Tento typ telového zábalu sa odporúča používať, ak máte nadváhu, celulitídu a staráte sa o mastnú pleť.
Kúpele na tvár s grapefruitovým olejom
- Nasledujúce zloženie je ideálne pre unavenú pokožku - voda (500 ml) sa zmieša s olejom z ylang -ylangu, grapefruitu a leuzea (po 0,1 ml).
- Na mastnú pleť musíte použiť túto kombináciu - na 500 ml vody sa odoberie 1 kvapka takýchto olejov - bergamot, medovka a grapefruit.
- Použitie takýchto kúpeľov vám umožňuje otvoriť póry, dochádza k ich zrýchlenému čisteniu a obnove správnej práce.
Kúpeľ na nohy s grapefruitovým olejom
- Zriedený v horúcej vode, grapefruitový olej (4-5 kvapiek).
- Nohy zostúpia do kompozície, pokiaľ možno po kolená.
- Kúpeľ sa užíva, kým sa voda neochladí.
- Vďaka použitiu takéhoto kúpeľa sa vo svaloch odbúrava kyselina mliečna, ktorá naopak zmierňuje opuchy, odstraňuje toxíny a zmierňuje pocit ťažkosti v nohách.
Grapefruitový opaľovací olej
- Niekoľko kvapiek grapefruitového oleja sa rozpustí v pohári šťavy.
- Výsledný nápoj by ste mali vypiť tesne pred odchodom na pláž.
- Tento nástroj vám pomôže získať dokonale rovnomerné a neuveriteľne krásne zlaté opálenie oveľa rýchlejšie.
Chudnutie s grapefruitovým olejom
Dnes existuje veľké množstvo rôznych diét, ktoré sú založené na pravidelnom používaní šťavy alebo dužiny grapefruitu. Jedná sa o skutočne jedinečné a neuveriteľne zdravé ovocie, ktoré vám pomôže dosiahnuť dokonalú postavu. Môže byť použitý ako celok alebo ako esenciálny olej.
Najcennejšou vecou na tomto ovocí je jeho neuveriteľná aróma. Podľa odborníkov stačí vdýchnuť vôňu grapefruitového oleja, aby ste dosiahli nasledujúce výsledky:
- chuť do jedla je potlačená a hlad neobťažuje;
- nálada stúpa;
- prejedanie sa nevyskytuje počas jedla;
- zabraňuje vzniku depresie, ktorá sa často vyskytuje u ľudí s prísnou diétou;
- proces trávenia potravy sa urýchľuje;
- tuky, ktoré vstupujú do tela spolu s jedlom, sa spaľujú oveľa rýchlejšie;
- eliminuje sa nepríjemný pocit ťažkosti v žalúdku, ktorý sa môže objaviť po jedle;
- z tela sa odstráni prebytočná tekutina, toxíny, toxíny a ďalšie škodlivé látky;
- metabolické procesy v tele sú zrýchlené alebo normalizované (ak je to potrebné).
Najjednoduchší spôsob použitia grapefruitového oleja je pridať jednu kvapku do jedla a nápojov. Na urýchlenie výsledku je však možné použiť aj iné techniky.
Kúpeľňa s grapefruitovým olejom
- Je to jeden z najľahších a najpríjemnejších spôsobov chudnutia.
- Trvanie postupu by nemalo byť dlhšie ako 20 minút.
- Niekoľko kvapiek grapefruitového oleja sa pridá do teplej vody, ale nie viac ako šesť.
- Do vody môžete pridať aj ďalšie estery, ktorých vône máte radi.
- Medzi výhody kúpeľa patrí skutočnosť, že účinok nastáva cez póry pokožky a vdýchnutie príjemnej arómy.
- Takáto kúpeľ vám umožní zbaviť sa chuti do jedla, zlepší sa vám nálada, objaví sa optimizmus a dobrá nálada.
Masáž grapefruitovým olejom
- Grapefruitový olej môžete pridať do masážneho krému a vypracovať problémové partie.
- Trvanie masáže by malo byť najmenej 30 minút.
- Najdôležitejšie je, že tieto postupy by sa mali vykonávať pravidelne, a nie periodicky.
- Pri masáži je prísne zakázané používať čistý grapefruitový olej, pretože si môžete spôsobiť vážne popáleniny. Vynikajúcou možnosťou by bolo zriedenie oleja v masážnom kréme - na 15 g základu sa odoberie 5 kvapiek éteru.
Grapefruitový olej možno použiť aj na boj proti prejavom celulitídy. V tomto prípade sa pridá k zloženiu použitého produktu - napríklad gélu alebo krému.
Aromaterapia s grapefruitovým olejom
- Stačí vdýchnuť vôňu grapefruitového oleja a môžete sa zbaviť pocitu hladu.
- V dôsledku toho klesá potreba tela v potrave.
- Stačí, ak do aromatickej žiarovky pridáte 5-6 kvapiek oleja na izbu až do 15 metrov štvorcových. m.
- Do aromatického medailónu nie je možné pridať viac ako 3 kvapky produktu.
- Kôry z čerstvého grapefruitu môžete tiež jednoducho rozložiť do interiéru.
Ak plánujete použiť grapefruitový olej v boji proti nadváhe, mali by ste použiť nasledujúce tipy:
- ako nezávislý prostriedok vám grapefruitový olej nepomôže schudnúť, ale odporúča sa používať ho v kombinácii;
- cvičte striedmo;
- neprejedajte sa a jedzte vyváženú stravu;
- grapefruitový olej môže vyvolať alergie, preto sa najskôr vykoná test citlivosti;
- so zvýšenou kyslosťou žalúdka je kategoricky kontraindikované vziať tento prostriedok dovnútra;
- ak existujú choroby tráviaceho traktu, nemôžete olej vziať dovnútra;
- pred užitím grapefruitového oleja musíte najskôr jesť, pričom samotný výrobok je dôležité držať alebo piť.
Grapefruitový olej je univerzálny liek, ktorý pomôže udržať krásu a mladosť pokožky a vlasov, zbaviť sa nadváhy a prejavov celulitídy. Viditeľný výsledok však bude viditeľný iba vtedy, ak sa bude aplikovať pravidelne a správne.
