Aké sú užitočné vlastnosti brezy, duba, žihľavy, ihličnatého stromu, eukalyptu, metly horského popola, ako aj metly z paliny? Ako ich správne zaobstarať? Prečítajte si o tom všetkom tu. Čo je kúpeľný dom bez metly? Nie nadarmo sa hovorí, že „v kúpeľnom dome je metla drahšia ako peniaze“. Niektorí ich však radšej kupujú v obchodoch, ktoré predávajú všetky druhy vecí na procedúry do kúpeľa. A niektorí ich zbierajú sami. Prečítajte si, aké je použitie kúpeľa na telo.
Medzitým sú pri pletení metly najhrubšie vetvy položené dovnútra a najtenšie sú umiestnené na okrajoch a ohýbajú sa dovnútra. Ak chcete pripraviť metly na zimu, mierne ich osušte v tieni a potom ich skryte v kope sena. A v byte môžu byť uložené v chladničke v plastových vreckách alebo v zime na balkóne. Mrazené vetvy rozmrazte pred odchodom do kúpeľa, ale nesparia sa hneď. A po kúpeli ho môžete opäť vložiť do vrecka a vložiť do chladničky alebo na studený balkón.
Brezová metla
Najpopulárnejší je brezová metla do kúpeľaktorý je flexibilný, odolný a pohodlný. Brezová metla obsahuje enzýmy, ktoré majú hojenie rán, protizápalový a diaforetický účinok.
Ako sa nakupujú: podľa starodávneho zvyku sa také metly pripravujú na Deň Trojice (začiatok polovice júna). Na to si vyberte iba sychravý deň. Pri príprave takejto metly vyberte nadýchanejšiu mladú brezu, pretože jej vetvy budú dobre zachované a listy nebudú klzké ani po veľmi horúcej pare.
Výhoda: Použitie brezovej metly pomáha zmierniť bolesť svalov a kĺbov po fyzickej námahe a cvičení. Esenciálne látky, ktoré sú vylučované brezovými vetvami a listami, prispievajú k vypúšťaniu hlienu a rozšíreniu priedušiek. Dokonale čistí pokožku so sklonom k pustulám a vyrážkam, hojí rany a odreniny, upokojuje a zlepšuje náladu.
Zvláštna dôstojnosť
- výrazne rozširuje malé priedušky. Preto je po použití takejto metly veľmi ľahké dýchať. Pre fajčiarov a astmatikov sa brezová metla stane nepostrádateľným nástrojom. Brezové listy obsahujú esenciálne oleje, vitamín C, triesloviny, provitamín A. Infúziu metly je možné použiť na šampónovanie, posilní vlasy a odstráni lupiny. Táto infúzia sa získa po uvarení metly „horúcej“.
Dubová metla
Líši sa vo veľkej trvanlivosti.
Ako sa zbiera: zbiera sa v auguste - septembri. Pred kúpaním namočte suchú dubovú metlu na 15-20 minút do studenej vody a potom ju tri minúty sparte vo vriacej vode. Keďže sú dubové listy dosť husté a široké, bude pre nich ľahké dohnať paru. Tiež sa budú ľahko zapínať.
Výhoda: dubové lístie a kôra obsahujú veľké množstvo trieslovín, a preto sa dubové nálevy a odvary používajú na kožné choroby a so silným potením nôh.
Dubovú metlu by mali používať ľudia s mastnou pokožkou, pokožka bude pevná a matná a bude pôsobiť protizápalovo. A pomocou arómy dubu v parnej miestnosti sa krvný tlak príliš nezvýši - preto je skvelý pre ľudí so sklonom k hypertenzii.
Eukalyptová metla
Ako sa to zaobstaráva: je lepšie pripraviť metlu v auguste. Jedinou nevýhodou eukalyptu je, že vetvy sú príliš tenké, čo je pri prekrývaní nepohodlné. Ideálnou možnosťou by bolo skombinovať eukalyptové vetvy s brezovými alebo dubovými vetvami. Keď si vyrobíte takú metlu, budete sa nielen pohodlne kúpať, ale aj pocítite na sebe celý liečebný účinok.
Výhoda: listy eukalyptu majú najcennejšie liečivé vlastnosti a infúzia z neho sa používa ako antiseptikum. Touto infúziou posypte drevené steny parnej miestnosti a potom ich položte na horúce kamene a potom okrem antiseptika pocítite aj inhalačný účinok: priedušnica, priedušky a hrtan sa zahrejú voňavým para eukalyptu.
Žihľava metla
Ako sa zberá: vetvy žihľavy sa narežú na začiatku leta a sušia sa na tmavom mieste. Žihľavová metla by mala byť malá, pred použitím ju musíte na tri minúty dvakrát ponoriť z horúcej vody do studenej vody. A až po takýchto manipuláciách ich môžete bezpečne bičovať, aby nedošlo k popáleniu. Nepoužívané veľmi často.
Účinok: má silný lokálny dráždivý, protizápalový a rušivý účinok. Pomáha znižovať krvný tlak, dokonale odbúrava stres. Odstraňuje bolesti chrbta, kĺbov, je užitočný pre ľudí trpiacich reumou, ischiasom, dnou.
Ihličnatá metla (borievka, jedľa)
Ako sa zbierajú: Ihličnaté metly sa dajú zbierať celoročne. Aby bola metla mäkká, varte ju vo vriacej vode 15-20 minút. Ležte 5-7 minút v parnej miestnosti a až potom použite takú metlu. A ak je koža príliš citlivá, potom je lepšie odmietnuť ihličnatú metlu.
Výhody: Stimuluje potenie, zvyšuje krvný obeh vo svaloch, pri neustálom používaní pomáha odstraňovať bolesti chrbtice, dobre pomáha pri neuralgii, ischias. Dokonale dezinfikuje vzduch a bojuje s respiračnými chorobami.
Do brezovej alebo dubovej metly je možné pridať eukalyptové aj ihličnaté vetvičky. A infúziu ihličnatej metly je možné naliať na kamene v parnej miestnosti a použiť na umývanie.
Jarabina metla
Ako sa zbierajú: vetvy jarabiny sa sušia v dobre vetranej tmavej miestnosti. Rozložte čerstvé metly na podlahu alebo ich zaveste na stenu a každý deň ich prevráťte. Asi po týždni ich uschnite a dobre uviažte a umiestnite na vetrané miesto.
Výhoda: metla z horského popola zlepšuje procesy v nervovom systéme, eliminuje relaxáciu po kúpeli, telo po použití takejto metly bude dobre pripravené na prácu, preto sa odporúča používať ju ráno.
Metla z paliny
Metla vyrobená z paliny má veľa užitočných vlastností.
Ako sa zbiera: konáre sa odrežú z paliny bezprostredne po odkvitnutí - to sa robí tak, aby stonky paliny neboli príliš hrubé.
Výhoda: Stonky a listy tejto rastliny obsahujú éterické oleje, triesloviny a organické kyseliny. Ľudia palinu dlho používajú na choroby kĺbov, pečene, žalúdka, žlčníka, na liečbu reumatizmu, žltačky, obezity.
Na prípravu liečebnej kúpeľovej metly používajte tiež lipu, javor, orech, jelšu, jedľu, tansy, jaseň. Konáre musíte strihať opatrne, a nie z jedného stromu, ale kúsok po kúsku a z niekoľkých. Je lepšie odrezať nie koruny, ale bočné výhonky.
Presušenú metlu je najlepšie spariť v studenej vode, ale nie dlho, inak môže stratiť arómu. Bude lepšie, ak metlu rýchlo vyberiete z vody a položíte na horúce kamene. Z mokrých listov bude teda stúpať para, ktorá odparí metlu a bude schopná nasýtiť celú parnú miestnosť užitočnou arómou. Uistite sa však, že na kameňoch nezostali žiadne listy, iba sa spália, čo spôsobí pálenie.
Takže teraz viete, akú metlu si vybrať, aby procedúry vo vani priniesli maximálny úžitok a mohli ste si poriadne oddýchnuť a byť plní čerstvej energie! Choďte do kúpeľov pre zdravie!
