Emocionálne zneužívanie v rodinách je úplne bežné. Ako to rozpoznať, aké dôsledky môže mať obeť a ako sa zachrániť - o tom bude článok. Emocionálne (psychologické) domáce násilie je formou ovplyvňovania emócií alebo psychiky partnera zastrašovaním, vyhrážkami, urážkami, kritikou, odsudzovaním a podobne. Podľa väčšiny vedcov by sa tieto akcie mali vykonávať pravidelne. Mnoho žien vyzdvihuje tento efekt ako najbolestivejšiu stránku vzťahov v rodine alebo len s partnerom, z čoho pramení pocit bezmocnosti a útlaku.
Príčiny emocionálneho domáceho násilia
Samozrejme, nič nevzniká od nuly. Každá akcia má svoje dôvody, ako aj dôsledky. Niekedy môže ako rozbuška fungovať jeden z nasledujúcich faktorov, ale najčastejšie je ich pôsobenie pozorované súhrnne, čo vyvoláva vývoj udalostí podľa určitého vzoru.
Väčšina dôvodov spočíva predovšetkým v mužovi. Medzi kľúčové patria:
- Psychická slabosť … A vzhľadom na účinky na emócie a psychiku manželky sa manžel snaží presadiť.
- Duševná porucha … Prejavuje sa to ako narcizmus, hraničné stavy, sociopatia. Dôvodom môže byť skutočne psychická trauma. Aj keď emocionálne násilie páchané na ženách páchajú pomerne často pomerne bohatí muži so šťastným detstvom.
- Potreba sebapotvrdenia … Nízke sebavedomie môže viesť k psychickému týraniu partnera.
- Komunikačné problémy … Nedostatok vzdelania alebo neschopnosť vyjadriť svoje myšlienky často neumožňujú dosiahnuť stabilitu v rodinných vzťahoch pomocou slov, normálnej komunikácie.
- Skúsenosti z minulosti … Výchova a rozvoj manžela ako muža v konkrétnom prostredí môže prispieť k násiliu. A to nielen v podmienkach negatívneho alebo hrubého prístupu k sebe. Ale aj vtedy, keď bol vychovávaný k tolerancii a vychvaľoval svoje zdanlivé alebo vnímané prednosti. Výsledkom je, že človek cíti svoju (často vykonštruovanú) nadradenosť nad inými ľuďmi. Dôležitú úlohu samozrejme zohráva aj vzťah v rodine samotného muža, keď bol ešte dieťa. Koniec koncov, deti majú tendenciu budovať si vzťahy medzi dospelými na obraz a podobu svojich rodičov.
- Sebarealizácia na úkor obete … Banálna túžba po moci (prinajmenšom (vrátane)) v rodine. Rovnako ako neistota ohľadom sily a stability rodinných vzťahov.
Hlavné znaky emocionálneho zneužívania v rodine
Známok tohto druhu vplyvu na osobnosť je niekoľko (od jeden a pol do dvoch desiatok). Všetky možno rozdeliť do troch veľkých skupín, ktoré možno charakterizovať aj ako formy násilia.
Verbálna emocionálna agresia v rodine
Jeho tvar je možno najnápadnejší a najagresívnejší. Navyše ho možno ľahko identifikovať, dokonca aj po krátkom rozhovore s tyranom.
Medzi hlavné vlastnosti patria:
- Kritika … Hrubé alebo žieravé hodnotenie nedostatkov ženy v súkromí aj v prítomnosti cudzích ľudí. Napríklad urážlivé poznámky o postave, spôsobe obliekania, mentálnych schopnostiach a podobne. Takéto vyhlásenia môžu sprevádzať urážky, ale môžu byť aj bez nich.
- Pohŕdanie … Negatívne tvrdenia o práci ženy, jej záľubách, presvedčení, náboženskom názore. Hanlivé hodnotenie domácich úloh, starostlivosti o deti a ďalších.
- Despotizmus … Muž používa v komunikácii arogantný tón, namiesto žiadostí - príkazov a pokynov.
- Poníženie … Oslovenie ženy pomocou urážlivých slov. Napríklad „hej ty …“alebo iné podobné vyhlásenia. Neustále priame urážky bez dôvodu (to znamená ani počas škandálu alebo inej stresovej situácie).
- Verbálna šikana … Môžu to byť hrozby zákazu komunikácie s deťmi, bitie alebo iné fyzické násilie voči žene samotnej alebo jej blízkym, vrátane detí, sexuálnej povahy. Pomerne často sa emocionálne zneužívanie prejavuje v tom, že sa muži vyhrážajú samovraždou. Vo všetkých prípadoch je možné na zvýšenie účinku pridať podrobný popis akcií.
Patrí sem aj obvinenie z vlastných alebo rodinných zlyhaní, presun zodpovednosti za všetko, čo sa stalo výlučne manželke.
Všetky tieto akcie majú spravidla jeden konkrétny cieľ: vyvolať u obete pocit nevôle, podráždenia a v niektorých prípadoch pocit viny.
Dominantné správanie pri emocionálnom domácom násilí
Skutočnosť, že muž je vodcom, je úplne nespochybniteľná. Niektorí z nich však potrebujú denne sami sebe dokazovať, že sú hlavní.
Tyranského muža môžete identifikovať podľa nasledujúcich znakov správania sa k partnerovi:
- Zákaz komunikácie … Zbavenie príležitosti kontaktovať príbuzných, priateľov, kolegov z práce vo svojom voľnom čase. Za týmto účelom môže byť telefón zabavený tak či onak a môžu byť vytvorené prekážky využívania iných komunikačných prostriedkov. Napríklad prostredníctvom internetu (Skype, sociálne siete a pod.). Muž môže pripraviť svoju manželku o možnosť využiť rodinnú alebo osobnú dopravu (odniesť práva, kľúče, vypustiť plyn z nádrže a podobne). Zničenie alebo poškodenie majetku (telefón, odev, auto a podobne), vrátane v niektorých prípadoch jeho vlastného, je tiež súčasťou obvyklého „kruhu povinností“tyrana.
- Dohľad … Tu rozsah činností závisí od technických a materiálnych možností muža. Počnúc banálnou kontrolou správ a zoznamom hovorov v mobile, e-mailom prostredníctvom pravidelného prístupu a končiac používaním takých prostriedkov, ako je odpočúvanie telefónu, inštalácia špeciálneho softvéru na osobný počítač, tablet, smartphone. Možno použiť aj skryté video sledovanie (alebo naopak, otvorené sledovanie). A dokonca aj vo zvláštnych prípadoch môže manžel najať ľudí, ktorí budú ovládať správanie a komunikáciu jeho manželky mimo domova.
- Stála prítomnosť … Manžel nenecháva manželku samú, vždy sa snaží byť s ňou. Zároveň môže jednoducho mlčať a venovať sa svojej práci. Napríklad čítanie knihy, telefonovanie.
- Obmedzenie kontaktu s vonkajším svetom … Stáva sa, že manžel svoju nadvládu nadviaže tým, že žene zakáže alebo iným spôsobom zabráni v práci alebo činnosti mimo domu. Okrem toho, aby manželka mohla odísť z domu kvôli akejkoľvek svojej potrebe, musí získať povolenie svojho manžela.
- Priradenie úlohy živiteľa rodiny … Existuje situácia a naopak, keď je manželka poverená zodpovednosťou plne sa finančne postarať o rodinu. Manžel zároveň nemusí pracovať ani zarábať minimálne zárobky, ale množstvo výčitiek a hrubého prístupu od neho prichádza neustále.
- Abstinencia … Za jeden z prejavov dominantného správania možno považovať úmyselné ignorovanie manželky sexuálne.
Okrem týchto znakov emocionálneho zneužívania, vyjadrených dominanciou, môže existovať aj úplná kontrola nad všetkými finančnými problémami. Niektorí odborníci na psychológiu a rodinnú problematiku však rozlišujú toto správanie v samostatnej kategórii - finančné zneužívanie.
Iné formy emocionálneho zneužívania v rodine
Žiarlivosť, ktorá sa prejavuje neustálymi obvineniami z cudzoložstva. Toto bude úzko prepojené s niektorým násilným správaním z prvej a druhej skupiny. Prísna kontrola manžela nad kontaktmi manželky v práci, vo voľnom čase a dokonca aj doma, pravidelné výsluchy, pripomínajúce výsluch (kde bola, s kým, kto môže potvrdiť a podobne). Všetky tieto prejavy správania sú často úplne neopodstatnené, manželka neuvádza dôvod, ale pravidelne na ňu počúva výčitky a obvinenia.
Niektorí odborníci identifikujú inú formu vplyvu na psychiku milovanej osoby, podobnú nadvláde - manipuláciu. Táto forma vplyvu je miernejšia, ale zároveň má rovnakú cieľovú charakteristiku pre predchádzajúce tri formy - podriadenie citov a konania svojej manželky jeho osobnému presvedčeniu. V tomto prípade dochádza k "tichému" emočnému zneužívaniu, znaky je ťažké rozpoznať, pretože všetky akcie zo strany manžela prebiehajú tajne a úplne vedome.
Nasledujúce charakteristické vlastnosti to naznačujú:
- Chváliť sa … Sebaoslavácia manžela a vyzdvihnutie jeho vlastností a úspechov nad manželkou.
- Útlak … Vyvolávanie manželkiných pocitov viny za najmenší nadhľad.
- Náročný obdiv … Lichotenie a okázalá chvála od jeho manželky s cieľom vyvolať na jeho adresu rovnaké akcie.
- Tlak … Z predchádzajúceho bodu nastáva: lož a pokrytectvo, zatajovanie konkrétnych informácií, informácií s cieľom prinútiť manželku starať sa, prejaviť nervozitu a urobiť niečo výmenou za poskytnutie úplných informácií.
Napriek tomu, že v rôznych situáciách môže takmer každý muž urobiť čokoľvek z vyššie uvedeného, nie vždy takéto akcie možno kvalifikovať ako emocionálne zneužívanie vo vzťahu. Okrem toho existujú celkom jednoznačné známky psychologického násilníka.
Mechanizmus vzniku psychického násilia v rodine
Násilie je vo všeobecnosti dosť zložitý psychologický proces. Jeho počiatočné štádium si často všimne samotný násilník alebo jeho obeť. V mladej (nedávno založenej) rodine sú spravidla obaja partneri pod vplyvom silných emócií, pohltených vzájomnými zmyslovými zážitkami. To platí najmä pre ženy ako romantické a emocionálne povahy v porovnaní s mužmi.
Keď však pocit eufórie u mladomanželov pominie, niekedy začnú menšie nezhody a výčitky, ktoré naštartujú ďalší vývoj fáz násilia:
- Odstránenie z podstavca … Obvinenia v štýle „taký nie si“, „taký nie si“. Neustále poznámky tohto druhu by mali byť alarmujúce, ale mnoho žien sa stále cíti zamilovaných alebo sa pod vplyvom výchovy snaží potešiť svojho manžela, čo naopak útoky z druhej polovice len zosilňuje. Emocionálne násilie sa začína stupňovať bez odporu. Táto fáza trvá v priemere až šesť mesiacov. Sebavedomie ženy sa postupne mení, dezorientuje sa a prejavuje na seba negatívny obraz, ktorý jej vnucuje manžel. Potom sa začne ďalšia etapa.
- Aktívne lisovanie … Prechod z „nie ste takí“na „ste úplná bezvýznamnosť“, vzbudzujúci pocity viny. Neustále otravovanie zároveň nielen pokračuje, ale aj zosilňuje. Žena už nepochybuje, že robí niečo zle. Už si je tým istá. Začína v sebe hľadať dôvody, snaží sa zmeniť svoje správanie, potešiť manžela, ale jej stav je utláčaný iba novými výčitkami.
- Kompletné podanie … V ďalšej fáze je žena pevne presvedčená a sebavedomá, že ako osoba a manželka je úplnou bezvýznamnosťou a zlyhaním. A ak psychologický násilník predvádza dominantné správanie, obmedzujúce kontakt s priateľmi a príbuznými, pocit viny sa len zvyšuje. Po oddaní túžbam svojho manžela manželka cíti, že prerušením starých priateľstiev a kontaktov s príbuznými sa dopúšťa vlastizrady. Navyše, keď sa pokúša povedať druhej polovici o svojich zážitkoch, je žena vystavená ešte väčšiemu tlaku a presvedčeniu, že koná podlá a nechutná. Nasleduje zlomenina.
- Bod zlomu … Toto je stav, keď je manželka ako osoba úplne dezorientovaná a zdrvená. Je úplne zbavená schopnosti triezvo hodnotiť svoje činy, je pripravená úplne sa dostať pod kontrolu svojho manžela násilníka. Počas tohto obdobia môže muž za účelom úplného podriadenia obete svojej vôli pravidelne prejavovať účasť, byť láskyplný, vyjadrovať pocity podobné tým, ktoré boli pred alebo na začiatku manželstva. To sa stane mrkvou, ktorá nedovolí manželke opustiť svojho manžela, aj keď tam bol taký zámer. A pod vplyvom toho všetkého a tiež často pod vplyvom výchovy a verejnej mienky žena nadobúda pevné presvedčenie, že je lepšie mať zlé manželstvo, ako byť sama. Po takom „rozmrazení“bude samozrejme nasledovať nová etapa poníženia a nadvlády.
Na pozadí takýchto emocionálnych prevratov sa vyvíjajú psychologické poruchy, ktoré často vyvolávajú fyzické (choroby vnútorných orgánov na nervovom základe, zhoršenie chronických chorôb).
Dôležité! Zneužívajúci sa často správa k ostatným mimoriadne zdvorilo a skryje svoju skutočnú povahu. Preto jej často ani rodina dievčaťa neverí, nepodporuje túžbu opustiť „ideálneho“zaťa. Dôsledky takéhoto tlaku môžu byť hrozné.
Vlastnosti psychologického agresora v rodine
Ľudia, ktorí sú náchylní na morálne násilie svojich blízkych, sa pokúšajú ovládať svojich príbuzných (samozrejme tých, ktorí sú slabší). Líšia sa v týchto povahových vlastnostiach: žiarlivosť, sklon k častým bezdôvodným zmenám nálad, podozrievavosť, nedostatok sebakontroly, tendencia ospravedlňovať agresiu alebo násilie voči komukoľvek vo všeobecnosti.
Psychickí zneužívatelia majú schopnosť pritiahnuť na svoju stranu nielen priateľov alebo neznámych ľudí, ale dokonca aj príbuzných obete (manželky). Navyše niekedy môžu títo muži trpieť nejakým druhom poruchy osobnosti.
Stojí za zmienku, že pôvodne vzťah s budúcim násilníkom pripomína „hollywoodsku melodrámu“:
- Ideálny vzťah … Partner sa už od prvých randení správa, ako keby na toto konkrétne dievča čakal celý život. Hovorí, aká je výnimočná, ako mu dokonale rozumie, že sa s ním nikdy lepšie nestretol.
- Rýchly vývoj udalostí … Doslova po veľmi krátkom čase chlap navrhne ísť do vážneho vzťahu, aby spolu strávili čo najviac času. Milenci sa postupne ponoria do svojich vzťahov tak hlboko, že úplne zabudnú na komunikáciu s priateľmi. A potom sa ten chlap ponúkne, že sa podpíše alebo začne spolu žiť.
- Postupné zvyšovanie tlaku … Akonáhle sa dievča pohne alebo sa hlboko zamiluje, partner s ňou začne postupne manipulovať. Ovláda hovory, schôdze. Ukazuje, ako mu bola jeho neprítomnosť nepríjemná. Niekedy ju vydiera frázami ako „veľmi si mi chýbal, kým si bol preč“, „nie je pre teba naša rodina skutočne taká dôležitá ako stretnutie s priateľmi“, „je nám spolu tak dobre, ale čo ešte potrebujeme, aby sme boli šťastní? ? “.
- Plná kontrola … Samotné dievča po chvíli už nechápe, kedy sa môže smiať. Ten chlap si predsa myslí, že film je smutný, a ona musí byť tiež smutná. Nemôžete vyjadriť svoj názor, odlíšiteľný od jeho. Koniec koncov, bola postavená na podstavci dokonalosti, takže je potrebné korešpondovať.
- Vydieranie … Ak sa dievča zrazu pokúsi vymknúť spod kontroly, zvyčajne jej to pripomenie ťažké detstvo, problémy s rodičmi, sťažnosti v minulosti. Partner teda vyvoláva pocity viny, túžbu kajať sa a vrátiť sa.
Výsledky a dôsledky emocionálneho zneužívania
Vyššie uvedené telesné poruchy nemusia existovať. Psychicky sa však problémom vyhnúť nedá. Obete emocionálneho zneužívania, ktoré dlho trvali, spravidla prežívajú depresiu, stav posttraumatického (psychologického traumatického) stresu, neustále alebo periodické, ale časté pocity úzkosti a strachu.
Nie sú vylúčené ani pokusy o samovraždu. Objavuje sa syndróm emocionálnej závislosti, nadmerná potreba lásky. Na pozadí pocitu sebaistoty môže vzniknúť zanedbávanie vlastných potrieb.
U žien, ktoré sú obeťami psychického násilia, sa často vyvíja závislosť od alkoholu a dokonca drog.
Odráža sa psychické násilie v rodine a na deťoch, ak nejaké existuje. Koniec koncov, pravidelne pozorujú vystrašenú matku, ktorá je pod neustálou kontrolou. Ako už bolo uvedené medzi dôvodmi, deti majú tendenciu stavať svoje budúce rodiny na týchto zásadách vzťahu obete a násilníka. A časť mladšej generácie sa v dospelosti pokorne podriadi a druhá sa sama stane násilníkom.
Dôsledky takéhoto vzťahu na deti nemožno vždy úplne odstrániť. Preto stojí za to vedieť, ako odolávať a predchádzať ich príčinám.
Vlastnosti konfrontácie s emocionálnym zneužívaním v rodine
Vedieť, ako sa brániť, nestačí. Na to je potrebné nájsť silu. Každá žena sa dokáže pred takýmito vplyvmi chrániť. Výnimku možno urobiť iba v tých prípadoch, keď je vzhľadom na niektoré národné alebo sociálne tradície taký model vzťahov normou.
Môžete postupovať v týchto fázach:
- Podrobná analýza … V prvom rade musíte starostlivo a mimoriadne úprimne analyzovať svoj vzťah s manželom, zapamätať si všetky formy a znaky psychického týrania a dokázať priznať, že sa objavujú pravidelne (ak je to skutočne tak). Okrem toho si musíte pamätať na ich dôsledky pre samotnú obeť. Žena by mala premýšľať triezvo a realisticky. Ak manžel po jednom čase oklamal alebo nezmenil svoje správanie, bude to isté nasledovať.
- Otváranie očí príbuzným … Nemôžete predstierať, že sa nič nedeje, znášajte svoju úlohu obete. Prax ukazuje, že je veľmi ťažké dokázať samotný fakt o takom psychologickom vplyve. Navyše, ako už bolo spomenuté, násilník je schopný ľahko obrátiť priateľov a dokonca príbuzných proti samotnej obeti. Hľadanie trvalých výhovoriek na manželove činy a odpustenie však len prispieva k ich pokračovaniu.
- Starostlivosť … Vzťahy, ktoré žene prinášajú emocionálne problémy, sa najlepšie rozpadnú. Čím skôr, tým lepšie. Niekedy nemusíte hľadať spôsoby, ako sa vyrovnať s emocionálnym zneužívaním, ale jednoducho si nájsť nového partnera.
- Obnova … Neváhajte kontaktovať špecialistu. Profesionálni psychológovia vám pomôžu znova získať kontrolu nad svojim vlastným životom a odporučia vám opatrenia.
Ako už bolo spomenuté, vzťah s psychickým násilníkom musí byť prerušený. Môžu však existovať rôzne prekážky (financie, deti, spoločný majetok atď.). Preto je potrebné zostaviť podrobný plán a starostlivo vypracovať každý bod, aby ste napríklad pevne vedeli, čo znamená žiť ďalej, kde žiť, ako byť s deťmi.
Ako odolať emočnému domácemu násiliu - pozrite si video:
Existujú rôzne druhy emocionálneho zneužívania. Jeho prejav v rodinách je celkom bežný. Vývoj udalostí nastáva postupne a obeť a často aj samotný agresor najskôr nechápu, čo sa deje. Dôsledky pre osobnosť a telo ženy môžu byť katastrofálne, a preto, ak by nebolo možné vyhnúť sa vzťahu bez psychického násilia, je potrebné prijať opatrenia, aby sa z tejto situácie dostali.
