Športovci často robia chyby pri užívaní steroidov, čo znižuje ich účinnosť alebo môže byť zdraviu škodlivé. Zistite, ako sa vyhnúť chybám príjmu AAS. Vedcom sa doteraz nepodarilo vytvoriť liek, ktorý by svojou účinnosťou prekonal steroidy. Ale dôležitosť anabolických steroidov pri dosahovaní vysokých športových výsledkov je možné preceňovať, pretože všetko užitočné za určitých podmienok môže byť škodlivé. V medicíne je to veľmi dobre zdokumentované, ale mnohé steroidy sú zakázané a lekári sa obávajú zdieľania informácií.
To vedie iba k neovereným údajom a môže to športovcov ešte viac zmiasť. Teraz existujú dve skupiny špecialistov, ktorí majú presne opačný vzťah so steroidmi. Niektorí im nadávajú, iní ich, naopak, takmer vychvaľujú. Situácia s dopingovou kontrolou situáciu ešte zhoršuje. Dokonca aj tie lieky, ktoré nemajú škodlivý účinok na telo, patria medzi zakázané. Existujú však niektoré výrobky, ktoré sú extrémne nebezpečné pre zdravie, ale dajú sa použiť.
Bez ohľadu na to, ako športoví funkcionári patria k steroidom, v minulosti ich používali športovci a budú sa používať aj v budúcnosti. Z nejakého dôvodu mnohí nechápu jednoduchú pravdu? dnes je potrebné steroidy nekritizovať a nezakazovať, ale urobiť všetko pre to, aby športovci neurobili chybu, keď v kulturistike užívajú steroidy. Zákazy problém nevyriešia.
Chyba č. 1: Kontraindikácie a veková hranica
Podľa vedcov väčšina ľudí dorastá do 25 rokov. Kostrový systém rastie vo veľkosti vďaka špeciálnym chrupavkovým oblastiam nazývaným rastové zóny. Bunky nachádzajúce sa v týchto oblastiach sa transformujú na kostné tkanivo, ale s vekom skamenia a rast sa zastaví. Steroidy sú syntetizované z mužského hormónu testosterónu, ktorý určuje pohlavie so všetkými nasledujúcimi okolnosťami. Vysoká hladina testosterónu zároveň urýchľuje fosilizáciu rastových zón. Anaboliká prispievajú k zadržiavaniu fosforu a vápnika v tele, ktoré spôsobujú tvrdnutie chrupavky.
Samozrejme, nie každý človek je schopný dospieť do 25 rokov. Časť procesu rastu sa zastaví oveľa skôr a dá sa to povedať na röntgenových snímkach. Ak začnete používať AAS v ranom veku, rast sa môže zastaviť oveľa skôr, ako by mal. Okrem toho môže byť narušená rovnováha v hormonálnom systéme.
Do uzavretia rastových zón kostry by sa teda mali používať ďalšie prípravky, z ktorých sa veľa vytvorilo. Pokiaľ ide o ich účinnosť, aj keď sú nižšie ako steroidy, budú veľmi užitočné pre športovcov. Prirodzene, pri ich používaní je potrebné zvoliť správnu výživu a tréningový program, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom.
Chyba č. 2: Nadmerné dávky
Mnoho športovcov prekračuje požadovanú dávku steroidov. Niektorí to robia kvôli banálnemu nedostatku informácií, iní zasa zámerne a očakávajú zvýšenie účinnosti svojich kurzov. Účinná dávka metánu je napríklad od 5 do 50 miligramov denného príjmu a retabolil by sa mal injikovať v množstve maximálne jeden mililiter za dva dni na tretí.
Menšie dávky neprinesú očakávaný športový výsledok a ak je dávkovanie nadhodnotené, riziko vedľajších účinkov sa výrazne zvyšuje. Steroidy predstavujú veľké nebezpečenstvo pre pečeň. Keď sa použijú, telo začne syntetizovať viac proteínových zlúčenín, čo zase vedie k zrýchleniu produkcie žlče. To sa stáva príčinou vývoja žltačky.
Pečeň sa v zásade dokáže liečiť sama a po zrušení AAS sa všetko vráti do pôvodného stavu, ale iba vtedy, ak sa použijú prijateľné dávky. Tu často vznikajú problémy. Športovci chcú dosiahnuť skvelé výsledky a začínajú brať šokové dávky. To však nezvyšuje účinnosť kurzov a pečeň trpí. Nerobte rovnakú chybu, keď ste v kulturistike užívali steroidy.
Chyba č. 3: Trvanie užívania steroidov
Anaboliká sa majú užívať v cykloch, ktorých trvanie je určitý čas. Po skončení cyklu musíte pozastaviť a prestať používať AAS. Je dôležité pochopiť, že predĺženie trvania kurzov nevedie k zvýšeniu ich účinnosti, ale naopak ich znižuje. Telo sa prispôsobuje akýmkoľvek vonkajším podmienkam vrátane užívania steroidov.
Pri dlhodobom užívaní drog bude kurz menej účinný, ale riziko mnohých vedľajších účinkov sa rýchlo zvyšuje. Účinnosť sa môže z rôznych dôvodov znížiť, ale tou hlavnou je prítomnosť veľkého počtu protilátok, ktoré môžu odolávať steroidom. Syntézu týchto látok spúšťajú obranné systémy, pretože steroidy sú pre telo nepriateľskou látkou.
Keď užívate AAS, hladiny protilátok stúpajú. Čím dlhšie cyklus trvá, tým viac protilátok sa vytvorí.
Malo by sa pamätať na to, že telo má vynikajúcu imunitnú pamäť. Dokonca aj po prestávke medzi cyklami steroidov, keď ich obnovíte, telo začne okamžite produkovať potrebné protilátky v množstvách prevyšujúcich tie predchádzajúce. Táto vlastnosť imunity je spojená s menšou návratnosťou v každom nasledujúcom cykle. Tiež pri dlhodobom používaní liekov telo robí zmeny v činnosti endokrinného systému. Určite veľa športovcov vie, že užívanie steroidov znižuje syntézu prirodzeného mužského hormónu a na konci cyklu sa s nimi musí začať s pomocou určitých liekov. Ak sa tak nestane, následky budú smutné.
Dnes sme sa zaoberali najčastejšími chybami užívania steroidov v kulturistike. Ak sa rozhodnete používať anabolické steroidy, najlepšou možnosťou by bolo poradiť sa s odborníkom. Malo by byť zrejmé, že steroidy sú silné hormonálne lieky a ich použitie je veľmi ťažké.
Hlavné chyby pri užívaní anabolických steroidov nájdete v tomto videu:
